bxcorner.com

komunitas kesehatan pendidikan keuangan indonesia

Cara Membesarkan Anak Agar Percaya Diri Secara Fisik yang Perlu Orang Tua Terapkan

Salah satu tugas terpenting kita sebagai orang tua adalah membangun harga diri pada anak-anak

Salah satu tugas terpenting kita sebagai orang tua adalah membangun harga diri pada anak-anak, dan itu harus mencakup kepercayaan diri secara fisik.

Anak-anak yang percaya diri terhadap diri mereka sendiri dan kemampuan mereka akan lebih baik secara akademis, sosial, dan perilaku.

Kepercayaan diri secara fisik khususnya, dapat berarti kesehatan mental dan fisik yang lebih baik. Karena remaja yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan lebih sering menghadapi perundungan dan diskriminasi, sehingga untuk dapat meningkatkan harga diri harus melalui olahraga.

Tanda-tanda Kepercayaan Diri Secara Fisik

Mengutip dari laman verywellfamily, menjadi percaya diri secara fisik bukan hanya tentang aktif secara fisik, meskipun itu adalah bagian darinya. Akan tetapi sebagai berikut,

  1. Nyaman dengan berbagai jenis olahraga dan aktivitas fisik lainnya
  2. Bersedia mencoba hal baru dan menghadapi tantangan baru
  3. Amankan kemampuan tubuh mereka untuk menangani tantangan tersebut
  4. Sadar akan batasannya, namun sadar pula batasan tersebut bisa diatasi