bxcorner.com

komunitas kesehatan pendidikan keuangan indonesia

Benarkah Sebaiknya Tidak Minum Teh Usai Makan Bakso

Unik dan Menarik Mitos atau Fakta tentang Dampak Minum Teh Setelah Menikmati Bakso Apakah Sebaiknya Dihindari

Ada imbauan untuk tidak minum teh setelah makan bakso maupun makanan lainnya. Sebab katanya, ada kandungan dalam teh yang bisa menghambat proses penyerapan nutrisi.Di sisi lain, ada yang menyangkal imbauan tersebut dan menganggap minum teh, khususnya teh hijau, usai makan merupakan praktik yang baik. Alasannya karena di dalam teh ada kandungan yang dapat membantu proses pencernaan setelah makan.Lantas, manakah yang benar? Apakah teh boleh diminum sesudah makan atau tidak? Mengingat sebagian masyarakat Tanah Air kerap mengkonsumsi teh terutama teh hitam setelah makan.

Benarkah Minum Teh Usai Makan Bakso Perlu Dihindari?Merujuk catatan detikHealth, spesialis gizi klinik, dr Putri Sakti, MGz, SpGK, AIFO-K, CBBF, membenarkan imbauan untuk sebaiknya tidak segera konsumsi teh setelah makan bakso. Lantaran di dalam teh terkandung tanin.Tanin merupakan zat antinutrisi yang dapat membentuk senyawa kompleks tidak larut. Senyawa ini nantinya akan mempengaruhi kemampuan protein untuk dicerna oleh enzim pencernaan.