bxcorner.com

komunitas kesehatan pendidikan keuangan indonesia

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

Kekuatan Ajaib Buah Tropis Mengungkap Manfaat Luar Biasa Buah Mengkudu untuk Meningkatkan Kesehatan dan Vitalitas Anda

Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Meski memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang menggunakan buah ini untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala, flu, hingga diabetes.

Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini cukup populer dikonsumsi sebagai obat herbal dan suplemen.

Di dalam buah mengkudu, terkandung beragam nutrisi berikut ini:

KarbohidratProteinGulaVitamin CVitamin EBiotinFolatMagnesiumKaliumKalsium

Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

1. Mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh

2. Menjaga kadar kolesterol dalam darah

3. Mengurangi nyeri sendi