Manfaat Mengonsumsi Jantung Pisang
Manfaat Mengonsumsi Jantung Pisang Meneropong Keajaiban Kesehatan dalam Makanan Tradisional yang Sering Dilewatkan
Mengonsumsi jantung pisang atau bunga pisang bisa sangat berkhasiat bagi tubuh.
Nyatanya, manfaat jantung pisang sangat baik untuk kesehatan. Bahan ini merupakan sumber vitamin, mineral, maupun serat yang baik.
Kandungan jantung pisang antara lain kalori (51 Kcal), protein (1,6 g), lemak (0,6 g), karbohidrat (9,9 g), serat (57 g), kalsium (56 mg), fosfor (73,3 mg), zat besi (56,4 mg), kalium (553,3
mg), magnesium (48,7 mg), dan vitamin E (1,07 mg).
Berikut ini sederet manfaat jantung pisang untuk kesehatan:
1. Menyembuhkan Infeksi
2. Mempercepat Penyembuhan Luka
3. Menangani Diabetes
4. Mengatasi Anemia