MANFAAT BUAH SEMANGKA BAGI KESEHATAN
Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan lariklarik hijau tua
Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan larik-larik hijau tua. Tergantung pada jenisnya, daging buah semangka dapat berwarna merah atau kuning, dan
ada semangka dengan biji serta semangka yang tidak memiliki biji.
Buah ini juga mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja khasiat buah semangka untuk kesehatan tubuh? Berikut ulasannya!
Apa Saja Manfaat Buah Semangka?
Sebuah penelitian menggunakan metode analisis kimia untuk mengukur kadar nutrisi dalam buah semangka, dan studi klinis untuk mengevaluasi efek kesehatan dari konsumsi buah semangka pada
manusia.
Berdasarkan penelitian yang tertulis melalui International Journal of Fruit Science, buah semangka memiliki kandungan:
Air yang tinggi sekitar 92%.Karbohidrat sekitar 7%.Protein sekitar 1%.Lemak sekitar 0,2%.Serat sekitar 0,4%.
Banyaknya kandungan nutrisi dalam buah ini, membuat kamu akan merasakan berbagai manfaat yang berguna untuk kesehatan. Berikut manfaatnya untuk kesehatan:
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Mengurangi tekanan darah tinggi
3. Mengoptimalkan kesehatan arteri
Posting Terbaru
Temukan Rahasia Dibalik Lezatnya Resep Asam Padeh Ikan Tongkol Khas Rumah Makan Padang Panduan Lengkap Membuatnya di Rumah
Optimalkan Kapasitas Memori Smartphone Anda Daftar Aplikasi Penambah Memori Terbaik untuk Performa Gadget Maksimal
Eksplore Kekayaan Herbal Nusantara Mengenal Jenis dan Manfaat Obat Tradisional untuk Kesehatan Optimal Anda
Temukan Manfaat Luar Biasa dari Jamu Herbal Indonesia yang Wajib Anda Ketahui dan Coba Untuk Kesehatan Optimal Anda
Dalam Liputan Lima Teknik Membatik Tradisional dan Prosesnya yang Sering Digunakan Oleh Masyarakat Mengungkap Rahasia Seni Kuno yang Masih Diminati
Cara memperbaiki skin barrier yang rusak dapat menjadi solusi bagi kulit yang sering mengalami masalah seperti gatal kasar atau mudah berjerawat
Enak dan Bebas Bau Rahasia Membuat Jengkol Tidak Menimbulkan Bau dan Pahit Pelajari Triknya di Artikel Ini
Rahasia Sukses Membuat Martabak Manis Teflon Anti Gagal LangkahLangkah Mudah Menghasilkan Martabak Manis Sempurna di Rumah Anda
Tanpa Operasi, Temukan Solusi Efektif Mengobati Amandel Penyembuhan Alami yang Aman dan Terbukti Berhasil
Penyakit asam urat dan kolesterol tinggi merupakan dua kondisi yang kerap dialami oleh banyak orang di Indonesia
Ada beberapa penyebab kenapa kulkas 2 pintu yang bagian bawah tidak dingin Untuk mengatasinya cari tahu dulu apa saja penyebabnya di artikel ini
Menyambut Ramadhan dengan Kelezatan Makanan Khas Karimun Temukan Pilihan Menarik untuk Menu Berbuka Puasa Anda
Ketahui Lebih Dekat Obat Alami Efektif untuk Menurunkan Panas Anak Solusi Praktis dan Aman di Rumah Anda
LangkahDemiLangkah Panduan Lengkap dan Mudah Untuk Pasang Plafon PVC di Rumah Anda Teknik yang Benar Untuk Hasil yang Profesional
Perlengkapan Keselamatan Terbaik Panduan Lengkap Memilih dan Menggunakan Peralatan Perlindungan Pribadi APD untuk Menjamin Perlindungan Optimal Anda
Optimalkan Produksi Batako dengan Cepat Strategi Efisien Menggunakan Cetakan Batok dan Mesin Pres untuk Meningkatkan Produktivitas Anda
Kunci Menurunkan Hipertensi Eksplorasi Manfaat Luar Biasa dari Tanaman Herbal untuk Mengontrol Darah Tinggi Anda
Menurut UU No 8 Tahun 2016 Pasal 4 salah satu jenis ragam disabilitas yakni penyandang Disabilitas Fisik
Mengubah Sampah Menjadi Harta Memahami Daur Ulang, Manfaatnya bagi Lingkungan, dan Cara Efektif Melakukannya
Sedekah di bulan Ramadhan menjadi perbuatan baik yang disukai oleh Allah SWT Mereka yang menyisihkan hartanya untuk orang membutuhkan
Menjaga Kesiapan Navigasi Daftar Komprehensif Peralatan Penting yang Harus Selalu Tersedia di Kamar Mesin Kapal Anda
Rangka Atap Baja ringan banyak digunakan karena memiliki sifatsifat baik yaitu kekuatan dan ketahanan korosi yang baik serta bobot yang ringan
Makanan khas Jawa Tengah mungkin tidak asing bagi warga asli atau masyarakat yang berasal dari provinsi
Kekuatan Ajaib Buah Salak Menyelami Manfaat Luar Biasa Buah Salak untuk Kesehatan dan Vitalitas Tubuh Anda
Manfaat Luar Biasa Daun Sirsak untuk Kesehatan Tinjauan Komprehensif tentang Khasiat dan Potensi Efek Sampingnya
Ada berbagai manfaat buah delima untuk kesehatan tubuh yang masih jarang diketahui Contohnya menurunkan risiko Alzheimer meningkatkan stamina tubuh serta fungsi jantung yang sehat
Kekuatan Ajaib Buah Tropis Mengungkap Manfaat Luar Biasa Buah Mengkudu untuk Meningkatkan Kesehatan dan Vitalitas Anda
Manfaatkan Kekuatan Doa Panduan Lengkap Membaca Doa Perlindungan dari Sihir dan Santet untuk Membangun Perisai Spiritual Anda
Kesehatan Optimal di Balik Tetesan Air Zamzam Menyingkap Manfaat Luar Biasa Air Suci Ini untuk Tubuh Anda
Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan lariklarik hijau tua
Memahami Lebih Dalam Tata Cara Sholat Hajat, Doa yang Paling Mustajab, dan Waktu Pelaksanaan Terbaik Untuk Mendapatkan Jawaban Tercepat dari Tuhan
Panduan Lengkap dan Mudah Transformasikan Ruangan Anda dengan Cara Membuat Kursi Santai di Rumah untuk Kenyamanan Ekstra
Manfaat Luar Biasa Buah Durian Belanda dan Sirsak Kunci Kesehatan Optimal dan Peningkatan Vitalitas Tubuh Anda
Solusi Praktis dan Efektif Cara Mengatasi Hidung Tersumbat untuk Napas yang Lancar dan Kesehatan yang Optimal Tips dan Trik Terbaik Untuk Anda
Memahami Lebih Dalam tentang TBC Tuberkulosis Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Cara Pencegahan untuk Kesehatan ParuParu Anda
Mengungkap Rahasia Kesehatan Kandungan Nutrisi Wortel dan Manfaat Luar Biasa yang Ditawarkan Untuk Tubuh Anda
Manfaat Luar Biasa Belimbing untuk Kesehatan Memahami Keajaiban Alami dalam Meningkatkan Vitalitas Tubuh Anda
Pintu merupakan komponen utama dalam sebuah bangunan serta sebagai jalur keluar masuknya penghuni rumah
Ciriciri anak durhaka mencakup perbuatan perkataan dan sikap Simak penjelasan ciriciri anak durhaka dan hukum azabnya
Rahasia Kesehatan Tersembunyi dalam Segelas Jus Nanas Manfaat Luar Biasa yang Bisa Anda Dapatkan Untuk Tubuh Anda
Apabila Anda menderita bau mulut bisa jadi hal tersebut diakibatkan dari gusi yang meradang dan membengkak
Pagar besi memiliki ketertarikan sendiri sebagai eksterior rumah selain memang berfungsi untuk melindungi rumah Anda
Sawi putih merupakan sayuran yang rendah kalori dan mengandung berbagai vitamin Kandungan tersebut bermanfaat untuk kesehatan
Ketahui Rahasia Dapur Panduan Lengkap Membuat Cireng Kriuk yang Awet Renyah, Resep Tradisional yang Sederhana dan Mudah Dipraktekkan
Mengungkap Manfaat Luar Biasa Daun Genjer Rahasia Kesehatan Tradisional yang Terbukti Efektif untuk Tubuh Anda
Ada kabar baik pecinta jus buah terutama kamu yang juga penyuka buah naga Manfaat jus buah naga ternyata cukup banyak
Apakah Anda tahu bahwa jamur bukan hanya sekadar bahan tambahan dalam masakan Jamur ternyata memiliki beragam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kita
Langkah Demi Langkah Cara Membuat Meja Sederhana Menggunakan Berbagai Material Sebuah Panduan Menyeluruh Untuk Pemula Hingga Ahli
Transformasi Ruang Terbatas Menjadi Oase Hijau Panduan Lengkap Desain Kolam Ikan Minimalis Untuk Lahan Sempit di Rumah Anda
Saat berusia 6 bulan si Kecil membutuhkan makanan padat selain ASI untuk membantu memenuhi kebutuhan gizinya
Temukan Solusi Alami untuk Luka Bakar Panduan Detail Mengobati Luka Bakar dengan Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Sekitar Anda
Telur puyuh memiliki berbagai keistimewaan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan Beberapa di antaranya adalah mengobati alergi makanan pilihan variasi menu sehat sumber protein dan meningkatkan metabolisme tubuh
Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh akan lebih baik jika Anda juga membiasakan diri minum air putih setelah bangun tidur
Banyak sekali jenis buah pisang yang bisa kamu temui mulai dari pisang raja pisang susu pisang ambon dan pisang kepok Manfaat pisang mungkin sudah banyak kamu tahu
Manfaat Luar Biasa Buah Ceri untuk Kesehatan Tubuh Penelitian Terbaru Ungkap Kekuatan Superfruit Ini dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Anda
Manfaat Mengonsumsi Jantung Pisang Meneropong Keajaiban Kesehatan dalam Makanan Tradisional yang Sering Dilewatkan
Saat seseorang terkena sengatan tawon umumnya akan timbul reaksi alergi salah satunya adalah bengkak
Air Kelapa Muda Vs Air Kelapa Tua Analisis Kesehatan, Perbedaan Utama, dan Manfaat yang Tak Terduga dari Kedua Jenis Air Kelapa
Kamu yang selama ini menyepelekan seledri sekarang harus berpikir ulang Ada deretan manfaat bagus ketika seledri
Kejutan Dari Dapur Ramuan Sederhana yang Terbukti Efektif sebagai Penawar Racun Ular Serangan Ular Kini Bukan Lagi Ancaman
Mengungkap Rahasia Alam Manfaat Luar Biasa Daun Gedi untuk Meningkatkan Kesehatan dan Vitalitas Anda
Ada banyak manfaat telur asin bagi kesehatan terutama untuk mata otak dan otot Beragam kandungan nutrisi di dalamnya
Optimalkan Kesehatan Keluarga Mengenal Berbagai Alat Kesehatan Esensial yang Wajib Tersedia di Setiap Rumah
Memahami Lebih Dalam Fungsi, Jenis, dan Cara Penggunaan Termometer yang Efektif untuk Mengukur Suhu Tubuh Anda dengan Akurat
Ketahui Batas Konsumsi Lima Sayuran dengan Kandungan Gula Tinggi yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda
Simak Trik Efektif Bersihkan Kerak Hitam di Pantat Wajan Tanpa Perlu Direndam Semalaman Solusi Praktis untuk Dapur Bersih Anda
Mengatasi Noda Retak di Kaca Speedometer Motor dengan Bahan Dapur Solusi Praktis Tanpa Oli Bekas untuk Kendaraan Anda Lebih Terawat
Rahasia Alam Khasiat Ajaib Bunga Telang dalam Menyembuhkan Berbagai Penyakit, Sebuah Penemuan Luar Biasa di Dunia Medis
Triks Sederhana Menghentikan Desisan Tabung Gas Elpiji Tanpa Karet Ban Alternatif Efektif Menggunakan Satu Alat Sederhana
Ketahui Gejala Kolesterol Tinggi Melalui Perubahan pada Wajah dan Mata Cara Mudah Mengenali Bahaya Penyakit Jantung Ini
Ilustrasi Mengobati asam urat dengan bahan alami dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah serangan yang lebih parah
Rahasia Dapur Teknik Mengupas Jengkol Tanpa Bau dan Lebih Empuk, Menuju Olahan Masakan yang Lezat dan Menyehatkan
Kiat Sehat Mengurangi Purin Pola Makan Pintar untuk Penderita Asam Urat Menyajikan Panduan Nutrisi Terbaik bagi Anda yang Berjuang Melawan Asam Urat
Menyingkap Rahasia Kesehatan Manfaat Luar Biasa Air Hujan yang Jarang Terungkap dan Sering Terlewatkan oleh Banyak Orang
Jus Diet Rendah Gula ini adalah Pilihan Terbaik untuk Memulai Harimu Minuman Penyehat dengan Manfaat Luar Biasa di Pagi Hari
Menyelami Rahasia Buah Matoa Eksplorasi Mendalam tentang Keunikan, Jenis, dan Manfaat Luar Biasa dari Buah Asli Indonesia Ini
Rahasia Bikin Pisang Goreng Mekar dan Renyah Tanpa Baking Powder Cara Tradisional yang Menyimpan Kelezatan
Rangka Atap Baja Ringan Vs Kayu Analisis Komprehensif Tentang Kelebihan dan Kekurangan untuk Menentukan Pilihan Terbaik Anda
Unik dan Menarik Mitos atau Fakta tentang Dampak Minum Teh Setelah Menikmati Bakso Apakah Sebaiknya Dihindari
Mengungkap Rahasia Kesehatan Dibalik Kembang Turi Manfaat Luar Biasa yang Wajib Anda Ketahui untuk Tubuh Anda
Meracik Sajian Sehat dengan Daun Sambung Nyawa Bumbu Masakan Penuh Khasiat yang Meningkatkan Vitalitas dan Kualitas Kesehatan Anda
Rahasia Baru Dibongkar Minuman Kopi, Pendamping Diet Anda yang Tak Terduga dalam Membakar Lemak Tubuh
Manfaat Ajaib Tanaman Herbal Meningkatkan Kecerdasan dan Kesehatan Otak Anda Rahasia Alami untuk Otak yang Lebih Tajam dan Cerdas
Teknik Pengawetan Kelapa Parut Rahasia Jitu Menyimpan Kelapa Parut agar Tetap Segar dan Tidak Cepat Basi Meski Berlamalama, Awet Sampai Bermingguminggu
Memilih Buah yang Aman dan Sehat untuk Dikonsumsi Panduan Lengkap untuk Penderita Asam Lambung Mencari Solusi Nutrisi Terbaik
Manfaat Luar Biasa Bawang Putih Bakar Bagi Kesehatan Memperkuat Imunitas hingga Melawan Penyakit Kronis
Manfaat Luar Biasa Panduan Lengkap Cara Mengolah Daun Kelor untuk Meningkatkan Kesehatan dan Vitalitas Tubuh Anda
Rahasia Meningkatkan Produktivitas Tanaman Cabai dengan Manfaat Abu yang Menakjubkan Pengetahuan Pertanian yang Harus Kamu Ketahui
Rasakan Kesejukan dan Kesegaran Alami dengan Menempatkan Tanaman Penghasil Oksigen Terbanyak di Kamar Tidur Anda Sebuah Solusi Hijau untuk Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Jenis Tanaman Penghasil Oksigen Alami Terbanyak Solusi Hijau untuk Menetralkan Racun di Udara dan Meningkatkan Kualitas Lingkungan Anda
Tanaman Hias Paling Diminati Bongkar Tren Terbaru dan Kenapa Spesies Nomor Menjadi Buruan Utama Para Penggemar Tanaman
Peringatan Penting Bahaya Tersembunyi di Balik Suplemen, Ekstrak Bawang Putih dan Lainnya yang Dapat Membahayakan Kesehatan Jantung Anda
Ketahui Manfaat Ajaib Air Rebusan Daun Pandan Rahasia Kesehatan Tersembunyi yang Mungkin Belum Pernah Anda Duga Sebelumnya
Simpan Cabai Tanpa Tisu Inilah Trik Efektif Untuk Mempertahankan Kesegaran dan Menghindari Kerusakan Cabai Anda
Manfaat Luar Biasa Buah Nangka untuk Kesehatan Rahasia Nutrisi yang Mungkin Belum Kamu Ketahui dan Akan Membuat Kamu Penasaran
Mengonsumsi vitamin bermanfaat meningkatkan kesehatan tubuh secara umum serta membantu mencegah kekurangan nutrisi Lalu kapan waktu terbaik mengonsumsi vitamin
Optimalkan Kecerdasan Anak dengan Vitamin Terbaik Panduan Lengkap Rekomendasi Vitamin untuk Meningkatkan Fungsi Otak Anak Anda
Manfaat Luar Biasa Cocor Bebek Untuk Kesehatan Penjelasan Ilmiah Tentang Khasiat Tanaman Unik Ini Untuk Tubuh Anda
Memahami Makna dan Lafal Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Tuntunan Lengkap untuk Memaksimalkan Ibadah di HariHari Penuh Berkah ini
Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Buah Takokak Manfaat Luar Biasa yang Mungkin Belum Anda Ketahui dan Pasti Akan Membuat Anda Penasaran
Manfaat Luar Biasa dari Daun Bidara Informasi Penting yang Harus Kamu Ketahui Tentang Khasiat Herbal yang Luar Biasa Ini
Terobosan Baru dalam Dunia Medis Mengenal Terapi CART, Solusi Inovatif yang Memberikan Harapan Kesembuhan bagi Pasien Kanker
Manfaat Luar Biasa Labu Siam Rebus Solusi Alami Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi yang Terbukti Efektif
Kendalikan Teknologi Anda Sendiri Panduan Mendalam untuk Merakit Komputer Sendiri LangkahDemiLangkah
Rahasia Kecantikan Tersembunyi Mengungkap Manfaat Luar Biasa Sabun Kopi yang Perlu Anda Ketahui dan Mengapa Ini Harus Menjadi Bagian dari Rutinitas Perawatan Anda
Manfaat Ampas Kopi Rahasia Cantik Alami untuk Kulit Wajah Anda Solusi Kecantikan Berkelanjutan dengan Menggunakan Limbah Kopi
Kekayaan Nutrisi dan Manfaat Luar Biasa Beras Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan Rahasia Alami yang Harus Anda Ketahui
Mengungkap Manfaat Luar Biasa Tempe Mentah untuk Kesehatan Lambung Penyembuhan Alami yang Efektif dan Terjangkau
Rebusan daun putri malu adalah minuman tradisional yang dibuat dengan merebus daun tanaman putri malu
Mengungkap Dampak Negatif Kurangnya Kasih Sayang Orang Tua dalam Proses Tumbuh Kembang Anak Sebuah Panduan Mendalam
Dua Kemampuan Terabaikan yang Menjadi Kunci Sukses Anak Mengungkap Rahasia Dibalik Kesuksesan yang Sering Dianggap Sepele
Mahkota dewa biasa digunakan sebagai obat herbal
Di balik rasa dan aromanya yang khas, ada beragam manfaat buah nangka yang baik untuk kesehatan tubuh
Manfaat jeruk untuk ibu hamil sangat banyak dan penting
Tanaman lidah mertua, atau yang memiliki nama ilmiah Sansevieria trifasciata
Susu adalah jenis minuman yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi
Krim Kelly untuk wajah adalah produk perawatan kulit
Beberapa orang lebih suka minum air putih dingin
Sedekah adalah salah satu ibadah yang sangat dicintai Allah SWT
Manfaat daun katuk merupakan khasiat atau kegunaan dari daun tanaman katuk
Vitamin C adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi
Serat tumbuhan adalah bagian dari tumbuhan yang tidak dapat dicerna
Manfaat garam himalaya untuk diet sangat beragam
Manfaat Sea Quill Vitamin E 400 merujuk pada beragam khasiat
Kembang lawang, atau juga dikenal sebagai adas bintang, adalah rempah-rempah yang berasal dari pohon yang selalu hijau
Ternyata ada banyak buah yang mengandung kalsium
Jambu biji (Psidium guajava) merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi
Minum Teh Bisa Memperlambat Penuaan Dini
Banyak orang mempunyai hewan peliharaan di rumah, salah satu yang sering dipelihara adalah kucing
Salah satu tugas terpenting kita sebagai orang tua adalah membangun harga diri pada anak-anak
Manfaat daun peterseli adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam daun peterseli, seperti nutrisi
Pepaya muda rebus adalah makanan tradisional Indonesia
Bandrek merupakan salah satu minuman yang biasa dikonsumsi saat cuaca dingin
Hernia adalah kondisi kesehatan yang terjadi ketika lemak, jaringan, atau bagian dari organ tubuh
Susu beruang campur tolak angin adalah minuman yang terbuat dari susu beruang dan tolak angin
Susu adalah jenis minuman yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh
Susu adalah jenis minuman yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh
Campuran bawang putih dan madu telah dikenal luas sebagai pengobatan alami untuk berbagai penyakit
Manfaat Daun Cermai adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam daun tanaman cermai
Melon termasuk buah yang mudah ditemukan di seluruh Indonesia
khasiat atau keuntungan yang bisa diperoleh dari penggunaan daun tanaman kesambi
Rumput liar selalu menjadi musuh abadi bagi orang yang hobi berkebun
Manfaat air beras untuk wajah telah dikenal sejak berabad-abad
Tanaman cabai merupakan salah satu tanaman yang banyak dibudidayakan di Indonesia
Jengkol atau jering (Archidendron pauciflorum, sinonim: A. jiringa, Pithecellobium jiringa, dan P. lobatum) adalah tumbuhan khas Asia Tenggara
Manfaat jambu biji tidak hanya untuk melawan serangan radikal bebas, melainkan juga menurunkan risiko terkena berbagai penyakit
Cara merebus kolang kaling kerap menjadi pertanyaan, sebab sering kali kolang kaling terasa asam atau kecut yang membuat kurang berselera
Buah kersen, atau yang juga dikenal dengan nama ceri tanah atau ciplukan
Manfaat Tanaman Adam Hawa adalah khasiat atau kebaikan
Obat sakit kepala sebelah dapat digunakan untuk meredakan migrain atau sakit kepala cluster
Manfaat daun takokak adalah khasiat atau keuntungan yang dapat diperoleh dari penggunaan daun tanaman takokak
Daun pungpurutan (Elephantopus scaber) adalah tanaman liar
Obat luka bakar alami dapat Anda gunakan sebagai penanganan awal ketika mengalami luka bakar yang bersifat ringan.
Buah black sapote atau kesemek hitam merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat
Buah kalangkala, yang dikenal secara ilmiah sebagai Salacca zalacca
Manfaat daun nangka kuning adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung
Sikap elegan bisa terwujud dalam sikap penuh percaya diri